Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
150 Sir sveži, skuta Mleko in mlečni izdelki 142.5 118.5 21 4.5 15 4.5 4.5 0 0  
40 Sir, gauda Mleko in mlečni izdelki 156.8 14.8 10.4 12.8 42 0 0 0 0  
250 Piščanec, belo meso Perutnina 290 185 54.5 8 172.5 0 0 0 0  
180 Tuna Ribe 405 111.6 38.7 27.9 93.6 0 0 0 0  
150 Kokošje, celo Jajca 226.5 112.5 19.5 16.5 780 0 0 0 0  
300 Kruh, pšenični, črni Žita in izdelki iz žit 666 120 24 6 0 129 6 123 15.3  
150 Endivija Zelenjava listna 16.5 139.5 1.4 0.5 0 1.7 0 1.7 3  
300 Jabolko, celo Sadje, pečkasto 120 261 0 0 0 30 30 0 6.9  
1000 Breskov sok Pijače, sok 480 870 3 0 0 117 117 0 0  
300 mleko 0,5mm Mleko in mlečni izdelki 108 120 9.6 1.5 4.5 13.8 6 7.8 0  
60 whey protein Dodatki k prehrani 224.4 0 46.8 3 0 6 2 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 2835.7 2052.9 228.9 80.7 1107.6 302 165.5 132.5 25.2  
 
Ime obroka obrok 1 XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.03429 seconds