Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
100 Puran, belo meso Perutnina 134 70 22 2 82 0 0 0 0  
10 Sir, edamec Mleko in mlečni izdelki 34.5 4 3 2.5 8.3 0 0 0 0  
50 Riž, neglaziran Žita in izdelki iz žit 164.5 6 3.5 1 0 36 0.5 35.5 4  
150 Pesa, kuhana Zelenjava, izdelki 48 136.5 1.7 0.2 0 10.5 3 7.5 3.9  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 381 216.5 30.2 5.7 90.3 46.5 3.5 43 7.9  
 
Ime obroka jazz_vol2-kosilo XLS

Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.0136 seconds