Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
10 Kis, jabolčni Dodatki 1.3 9.4 0 0 0 0.5 0.5 0 0  
10 Česen Zelenjava, čebulice 13.6 6.4 0.6 0 0 2.8 2.2 0.6 0.1  
100 Paradižnik Zelenjava, plod 14 93 0.9 0 0 2.8 2.8 0 1.5  
100 Solata, zelena Zelenjava listna 14 96 1.1 0.1 0 2.2 2.2 0 1.5  
10 OIje, bučno Maščobna živila 89.9 0 0 10 0 0 0 0 0  
10 Olje, olivno Maščobna živila 89.9 0 0 10 0 0 0 0 0  
200 Lignji Glavonožci 154 162 32 2 0 2 0 2 0  
10 Sir, edamec Mleko in mlečni izdelki 34.5 4 3 2.5 8.3 0 0 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 411.2 370.8 37.6 24.6 8.3 10.3 7.7 2.6 3.1  
 
Ime obroka lignji solata XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.06052 seconds