Jedilnik
    E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati  
        sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.
Čas Obrok (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)
08:00:00 Dodatek 155.7 0.8 13.6 0.2 0 25.2 0.2 25 0
10:00:00 masa-malica1 390 0 8 2 0 84 0 0 0
12:00:00 Malica 151.1 38.1 7.5 3.8 11 21.7 1.2 20.5 2.7
17:00:00 Po treningu-def. 624 0 54.2 0.6 0 100 0.1 99.9 0
18:00:00 masa-po treningu obrok 658 24 14 4 0 144 2 142 16
20:00:00 januar-večerja 232 0 49 4 0 0 0 0 0
21:00:00 januar-malica3 210 237 39 1.5 15 10.5 10.5 0 0
22:00:00 Masa-predspanjem 215.8 0 52.2 0.6 0 0 0 0 0
Skupaj : 2636.6 299.9 237.5 16.7 26 385.4 14 287.4 18.7
 
Ime jedilnika Masa na izi :) XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.03522 seconds