| Obrok |
| |
|
|
E |
voda |
belj. |
maščobe |
ogljikovi hidrati |
|
|
| Količina |
|
|
|
|
sk. |
sk. |
holest. |
sk. |
m.+dis. |
polis. |
vlak. |
|
| (g) |
Živilo |
Kategorija |
(kCal) |
(g) |
(g) |
(g) |
(mg) |
(g) |
(g) |
(g) |
(g) |
|
| 50 |
Mleko, kravje, 3,2 % m. m. |
Mleko in mlečni izdelki |
30.5 |
44 |
1.7 |
1.6 |
6.5 |
2.4 |
2.4 |
0 |
0 |
|
| 20 |
Smetana, kisla, 10 % m. m. |
Mleko in mlečni izdelki |
23.8 |
16.4 |
0.6 |
2 |
8.6 |
0.9 |
0.9 |
0 |
0 |
|
| 200 |
Pusta skuta, pasirana (Tuš) |
Mleko in mlečni izdelki |
154 |
0 |
27.6 |
1.2 |
0 |
7 |
0 |
0 |
0 |
|
| 10 |
whey protein (MAXXimum) |
Dodatki k prehrani |
35 |
0 |
7.9 |
0.1 |
0 |
1 |
0 |
0 |
0 |
|
| 30 |
Ržena moka |
Žita in izdelki iz žit |
99.9 |
3.9 |
2.4 |
0.3 |
0 |
21.9 |
1.5 |
20.4 |
1.5 |
|
| 60 |
Kokošje, celo |
Jajca |
90.6 |
45 |
7.8 |
6.6 |
312 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| Pokaži vrednosti za 100g |
Skupaj : |
433.8 |
109.3 |
48 |
11.8 |
327.1 |
33.2 |
4.8 |
20.4 |
1.5 |
|
| |
|
| Ime obroka |
čalap XLS
|
|