Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
50 Sir sveži, skuta Mleko in mlečni izdelki 47.5 39.5 7 1.5 5 1.5 1.5 0 0  
120 Kokošje, celo Jajca 181.2 90 15.6 13.2 624 0 0 0 0  
0 Olje, olivno Maščobna živila 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 Fižol, rdeči, suhi Stročnice 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
200 Paradižnik Zelenjava, plod 28 186 1.8 0 0 5.6 5.6 0 3  
0 Čebula, bela Zelenjava, čebulice 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
0 jogurt 1.3 maščobe Mleko in mlečni izdelki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
50 Sir Šmarski Rok Mleko in mlečni izdelki 143.5 25 15.5 8.5 0 0 0 0 0  
50 Toast polnozrnati (hofer) Žita in izdelki iz žit 118 0 6.2 1 0 21.1 0 0 4.2  
0 Mu sir za žar Mleko in mlečni izdelki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 518.2 340.5 46.1 24.2 629 28.2 7.1 0 7.2  
 
Ime obroka kosilo3 XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.09811 seconds