Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
60 riž, rjavi, dolgozrnati, surovi Žita in izdelki iz žit 222 6.2 4.7 1.7 0 46.3 0 0 2.1  
200 piščanec, prsi, samo meso, pečeno Perutnina 330 130.6 62 7.2 170 0 0 0 0  
200 Špinača Zelenjava listna 24 184 4 0 0 2 0 2 4.4  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 576 320.8 70.7 8.9 170 48.3 0 2 6.5  
 
Ime obroka Piščanec-Kos XLS

Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.06042 seconds