Obrok
E
voda
belj.
maščobe
ogljikovi hidrati
Količina
sk.
sk.
holest.
sk.
m.+dis.
polis.
vlak.
(g)
Živilo
Kategorija
(kCal)
(g)
(g)
(g)
(mg)
(g)
(g)
(g)
(g)
130
Tuna
Ribe
292.5
80.6
28
20.2
67.6
0
0
0
0
2
Kokošje, rumenjak
Jajca
7.2
1
0.3
0.7
26
0
0
0
0
6
Kokošje, beljak
Jajca
2.6
5.3
0.7
0
0
0
0
0
0
300
Zelje, glavnato, rdeče
Zelenjava listna
60
270
5.1
0.3
0
10.5
10.5
0
10.2
60
Orehi, suhi
Sadje, lupinasto
388.8
3
9.5
36.8
0
5.3
3.5
1.7
3.8
160
piščanec, prsi, samo meso, pečeno
Perutnina
264
104.5
49.6
5.8
136
0
0
0
0
60
Ribje olje
Maščobna živila
540
0
0
60
0
0
0
0
0
2
MU Alpska smetana za kavo
Mleko in mlečni izdelki
2.4
0
0.1
0.2
0
0.1
0
0
0
Pokaži vrednosti za 100g
Skupaj :
1557.5
464.4
93.2
123.9
229.6
15.9
14
1.7
14
Ime obroka
lanalo-3QGNfe0XtB
XLS
~¤~
Uporabniki
Seznam
Aktivni
Kategorije
Seznam
Živila
Seznam vseh
Iskanje
Tabela GI
Obroki
Seznam vseh
Iskanje
Jedilniki
Seznam vseh
Iskanje
Pomoč
Prijava
Ime:
Geslo:
Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(
prazno
)
Košarica
~ Jedilnik ~
(
prazno
)
Kategorije
Dodatki
Dodatki k prehrani
Glavonožci
Gobe
Jajca
Kompoti
Marmelada, džem
Maščobna živila
Meso in mesni izdelki
Mleko in mlečni izdelki
Perutnina
Pijače, alkohol
Pijače, sok
Raki
Ribe
Ribe v pločevinki
Sadje, agrumi
Sadje, drugo
Sadje, jagodičevje
Sadje, koščičasto
Sadje, lupinasto
Sadje, pečkasto
Sadje, suho
Sadje, tropsko
Semena
Sladkor in slaščice
Stročnice
Stročnice, sveže
Zelenjava listna
Zelenjava, čebulice
Zelenjava, cvetna
Zelenjava, gomoljnice
Zelenjava, izdelki
Zelenjava, koreninice
Zelenjava, plod
Zelenjava, steblo
Žita in izdelki iz žit
©2005 zerox
Page Generated In 0.06125 seconds