Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
5 OIje, bučno Maščobna živila 45 0 0 5 0 0 0 0 0  
100 Solata, zelena Zelenjava listna 14 96 1.1 0.1 0 2.2 2.2 0 1.5  
100 Paradižnik Zelenjava, plod 14 93 0.9 0 0 2.8 2.8 0 1.5  
10 Česen Zelenjava, čebulice 13.6 6.4 0.6 0 0 2.8 2.2 0.6 0.1  
5 Kis, jabolčni Dodatki 0.7 4.7 0 0 0 0.3 0.3 0 0  
50 sojino meso Zelenjava, izdelki 155 0 25 1 0 11.5 0 0 0  
100 špageti, polmoz.barilla integrali surovi Žita in izdelki iz žit 337 0 12.5 2 0 67 0 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 579.2 200.1 40.1 8.1 0 86.6 7.5 0.6 3.1  
 
Ime obroka Kosilo 26.3. XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.04375 seconds