Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
250 Jetra, telečja Meso in mesni izdelki 382.5 167.5 50.3 18.3 925 4.8 0 4.8 0  
100 Sir, edamec Mleko in mlečni izdelki 345 40 30 25 83 0 0 0 0  
250 Skuta Mleko in mlečni izdelki 175 197.5 32.5 1.3 12.5 8.8 8.8 0 0  
200 Kruh, pšenični, beli Žita in izdelki iz žit 468 80 16 4 0 92 6 86 5.4  
90 Zelje, glavnato, belo Zelenjava listna 19.8 81 1.7 0.1 0 3.4 3.3 0.1 2.4  
100 Fižol, sveži Stročnice, sveže 143 65 10.1 1.5 0 21.8 0 0 0  
100 Paradižnik Zelenjava, plod 14 93 0.9 0 0 2.8 2.8 0 1.5  
100 Arašidi, praženi Sadje, lupinasto 570 4 24.3 49 0 8.6 3.1 5.5 8.1  
200 Vino, rdeče, 12 % alk. Pijače, alkohol 160 174 0.4 0 0 5 5 0 0  
100 Testenine graham Žita in izdelki iz žit 333 0 13.8 1.8 0 65.4 0 0 7.4  
30 Whey 100% ISO Whey Biotech čokolada Dodatki k prehrani 113.1 0 24.5 1.5 0 1.2 0 0 0  
250 Jogurt,sadni 1,3 LIGHT Mleko in mlečni izdelki 172.5 0 7.8 2.8 0 29 0 0 0  
4.3 Multivitaminska tableta (1=4.3g) Pijače, sok 7.4 0 0 0 0 0.1 0 0 0  
5 med Dodatki 15.3 0 0 0 0 0 4.1 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 2918.5 902 212.2 105.2 1020.5 242.8 33 96.3 24.8  
 
Ime obroka pajzbar-jetrca XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.0556 seconds