| Obrok |
| |
|
|
E |
voda |
belj. |
maščobe |
ogljikovi hidrati |
|
|
| Količina |
|
|
|
|
sk. |
sk. |
holest. |
sk. |
m.+dis. |
polis. |
vlak. |
|
| (g) |
Živilo |
Kategorija |
(kCal) |
(g) |
(g) |
(g) |
(mg) |
(g) |
(g) |
(g) |
(g) |
|
| 100 |
Govedina, nemastna |
Meso in mesni izdelki |
128 |
72 |
20.7 |
5.1 |
68 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| 750 |
Jogurt, sadni, posn. ml. |
Mleko in mlečni izdelki |
742.5 |
562.5 |
7.5 |
8.3 |
30 |
139.5 |
139.5 |
0 |
0 |
|
| 130 |
torteloni s štirimi siri |
Žita in izdelki iz žit |
373.1 |
0 |
17.3 |
3.5 |
0 |
68.1 |
0 |
0 |
0 |
|
| 80 |
Tuna RIO mare v olivnem olju |
Ribe v pločevinki |
322.4 |
0 |
14 |
29.6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| 25 |
Whey Champion Nutrition Čoko |
Dodatki k prehrani |
100.8 |
0 |
17.8 |
1.5 |
8.8 |
3.1 |
0 |
0 |
0 |
|
| 90 |
Sunny bisk |
Žita in izdelki iz žit |
317.7 |
0 |
11.8 |
1.4 |
0 |
69.5 |
3.9 |
65.6 |
11.3 |
|
| 100 |
Riževi vaflji |
Žita in izdelki iz žit |
390 |
0 |
8 |
2 |
0 |
84 |
0 |
0 |
0 |
|
| 50 |
Koruzni zdrob |
Žita in izdelki iz žit |
184 |
6 |
3.9 |
1.3 |
0 |
38.4 |
0 |
38.4 |
0.4 |
|
| Pokaži vrednosti za 100g |
Skupaj : |
2558.5 |
640.5 |
101 |
52.7 |
106.8 |
402.6 |
143.4 |
104 |
11.7 |
|
| |
|
| Ime obroka |
mgrobo-dnevni vnos080909 XLS
|
|