| Obrok |
| |
|
|
E |
voda |
belj. |
maščobe |
ogljikovi hidrati |
|
|
| Količina |
|
|
|
|
sk. |
sk. |
holest. |
sk. |
m.+dis. |
polis. |
vlak. |
|
| (g) |
Živilo |
Kategorija |
(kCal) |
(g) |
(g) |
(g) |
(mg) |
(g) |
(g) |
(g) |
(g) |
|
| 50 |
Smetana, kisla, 10 % m. m. |
Mleko in mlečni izdelki |
59.5 |
41 |
1.5 |
5 |
21.5 |
2.3 |
2.3 |
0 |
0 |
|
| 150 |
Kefir |
Mleko in mlečni izdelki |
90 |
148.5 |
4.5 |
6 |
15 |
4.5 |
4.5 |
0 |
0 |
|
| 300 |
Mleko, kravje, 1,4 % m. m. |
Mleko in mlečni izdelki |
135 |
264 |
9.9 |
4.2 |
0 |
14.7 |
14.7 |
0 |
0 |
|
| 220 |
Šampinjoni, gojeni |
Gobe |
35.2 |
204.6 |
5.1 |
0.9 |
0 |
2.2 |
2.2 |
0 |
5.5 |
|
| 112 |
Safcol tunina v lastnem soku |
Ribe v pločevinki |
128.8 |
0 |
24.6 |
3.2 |
11.6 |
1.1 |
1.1 |
0 |
0 |
|
| 300 |
Perutnina Ptuj-pečen piščančji file |
Perutnina |
348 |
0 |
73.5 |
6 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| 56 |
RIO mare v naravnem soku |
Ribe v pločevinki |
60 |
0 |
14 |
0.4 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| 230 |
Šink Wellnes lahki (Perutnina Ptuj) |
Perutnina |
213.9 |
0 |
38 |
6.9 |
0 |
1.2 |
0 |
0 |
0 |
|
| 170 |
Sir Šmarski Rok |
Mleko in mlečni izdelki |
487.9 |
85 |
52.7 |
28.9 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| Pokaži vrednosti za 100g |
Skupaj : |
1558.3 |
743.1 |
223.8 |
61.6 |
48.1 |
25.9 |
24.8 |
0 |
5.5 |
|
| |
|
| Ime obroka |
bbb XLS
|
|