Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
200 Mleko, kravje, 1,8 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 98 176 7 3.6 6 10 10 0 0  
60 Kokošje, celo Jajca 90.6 45 7.8 6.6 312 0 0 0 0  
60 Kokošje, beljak Jajca 26.4 52.8 6.6 0 0 0 0 0 0  
100 Endivija Zelenjava listna 11 93 0.9 0.3 0 1.1 0 1.1 2  
100 Buče Zelenjava, plod 15 95 0.6 0 0 3.4 2.7 0.7 0.5  
50 Paprika, zelena Zelenjava, plod 8 47 0.3 0.2 0 1.6 1.4 0.2 0.6  
100 Pomaranča Sadje, agrumi 35 86 0.9 0 0 5.8 5.8 0 2  
150 Testenine graham Žita in izdelki iz žit 499.5 0 20.7 2.7 0 98.1 0 0 11.1  
200 jogurt 1.3 maščobe Mleko in mlečni izdelki 90 0 6.6 2.6 8.4 9.8 0 0 0  
90 Tuna Calvo-v lastnem soku Ribe v pločevinki 90.9 0 21.6 0.5 9 0 0 0 0  
30 HY-PRO 85 AllStar Dodatki k prehrani 111.3 0 25.2 0.5 0 1.5 0 0 0  
40 ovseni kosmiči NATURA Žita in izdelki iz žit 137.2 0 5 2.8 0 25.3 0 0.3 2.2  
15 whey protein (MAXXimum) Dodatki k prehrani 52.5 0 11.9 0.2 0 1.5 0 0 0  
0 beljak Jajca 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 1265.4 594.8 115 20 335.4 158.1 19.9 2.2 18.4  
 
Ime obroka tekara-F7JthvPL XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.00898 seconds