Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
20 Oslič Ribe 14.2 16.4 3.4 0.1 9.2 0 0 0 0  
20 Lignji Glavonožci 15.4 16.2 3.2 0.2 0 0.2 0 0.2 0  
20 Rak, sladkovodni Raki 14.2 16 2.7 0.1 30.8 0.6 0 0.6 0  
10 OIje, bučno Maščobna živila 89.9 0 0 10 0 0 0 0 0  
100 Riž, glaziran Žita in izdelki iz žit 349 13 7 1 0 78 0 78 2.4  
50 Zelje, glavnato, belo Zelenjava listna 11 45 1 0.1 0 1.9 1.9 0.1 1.4  
30 Radič, zeleni Zelenjava listna 7.2 27 0.5 0.2 0 1 0.9 0.1 0.9  
30 Pesa, kuhana Zelenjava, izdelki 9.6 27.3 0.3 0 0 2.1 0.6 1.5 0.8  
10 Kokošja juha, konc. Dodatki 34.8 0.1 1.1 2.6 1.5 0 0 0.2 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 545.3 161 19.2 14.2 41.5 83.8 3.4 80.6 5.5  
 
Ime obroka 4.dan-KOSILO XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.08489 seconds