Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
200 Mleko, kravje, 1,8 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 98 176 7 3.6 6 10 10 0 0  
240 Govedina, nemastna Meso in mesni izdelki 307.2 172.8 49.7 12.2 163.2 0 0 0 0  
20 Olje, olivno Maščobna živila 179.8 0 0 20 0 0 0 0 0  
200 Endivija Zelenjava listna 22 186 1.8 0.6 0 2.2 0 2.2 4  
50 Brokoli Zelenjava, cvetna 12.5 45 1.5 0.2 0 1.3 1.3 0 1.8  
50 Cvetača, cvet Zelenjava, cvetna 12.5 45 1.6 0.1 0 1.4 1.2 0.2 1.4  
100 Kivi Sadje, tropsko 40 83 1 0 0 9 7 2 1  
180 jogurt 1.3 maščobe Mleko in mlečni izdelki 81 0 5.9 2.3 7.6 8.8 0 0 0  
60 Fitmaxx Protein Dodatki k prehrani 223.8 0 49.2 0.9 0 4.8 0 0 0  
25 Kokošje, beljak Jajca 11 22 2.8 0 0 0 0 0 0  
50 Kruh, graham Žita in izdelki iz žit 103 20 3.5 1 0 20 0.5 19.5 4.3  
0 Prepečenec Integrale (Buitoni) Žita in izdelki iz žit 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 1090.8 749.8 124 41 176.8 57.4 20 23.9 12.4  
 
Ime obroka merika-E1mEaF7r XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.07791 seconds