Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
10 Olje, olivno Maščobna živila 89.9 0 0 10 0 0 0 0 0  
160 Oslič Ribe 113.6 131.2 27.2 0.5 73.6 0.2 0 0.2 0  
100 Mleko, kravje, 1,8 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 49 88 3.5 1.8 3 5 5 0 0  
0 Skuta Mleko in mlečni izdelki 0 0 0 0 0 0 0 0 0  
100 Kruh, graham Žita in izdelki iz žit 206 40 7 2 0 40 1 39 8.5  
200 Endivija Zelenjava listna 22 186 1.8 0.6 0 2.2 0 2.2 4  
50 Brokoli Zelenjava, cvetna 12.5 45 1.5 0.2 0 1.3 1.3 0 1.8  
50 Cvetača, cvet Zelenjava, cvetna 12.5 45 1.6 0.1 0 1.4 1.2 0.2 1.4  
50 Korenje Zelenjava, koreninice 18 45.5 0.5 0 0 4 4 0 1.6  
240 Jabolko, celo Sadje, pečkasto 96 208.8 0 0 0 24 24 0 5.5  
40 Arašidi, surovi Sadje, lupinasto 228 1.6 9.7 19.6 0 3.4 1.2 2.2 3.2  
100 piščančje prsi v ovitku Perutnina 89 0 20 1 0 0 0 0 0  
30 Fitmaxx Protein Dodatki k prehrani 111.9 0 24.6 0.5 0 2.4 0 0 0  
70 piškoti Plazma Sladkor in slaščice 306 4 8.3 8.4 4.1 49.3 10.2 39.1 0  
100 Kivi Sadje, tropsko 40 83 1 0 0 9 7 2 1  
25 whey protein (designer) Dodatki k prehrani 93.8 0 18.8 1.5 31.3 2 0.5 1.5 0  
Pokaži vrednosti za 100g Skupaj : 1488.2 878.1 125.5 46.1 112 144.1 55.3 86.3 27  
 
Ime obroka merika-MX8WUrt XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.08421 seconds