Obrok
E
voda
belj.
maščobe
ogljikovi hidrati
Količina
sk.
sk.
holest.
sk.
m.+dis.
polis.
vlak.
(g)
Živilo
Kategorija
(kCal)
(g)
(g)
(g)
(mg)
(g)
(g)
(g)
(g)
0
Govedina, nemastna
Meso in mesni izdelki
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Piščanec, belo meso
Perutnina
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Oslič
Ribe
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Kokošje, celo
Jajca
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Zelje, glavnato, belo
Zelenjava listna
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Solata, zelena
Zelenjava listna
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Špinača
Zelenjava listna
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Buče
Zelenjava, plod
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Kumare
Zelenjava, plod
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Paradižnik
Zelenjava, plod
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Čebula, bela
Zelenjava, čebulice
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Korenje
Zelenjava, koreninice
0
0
0
0
0
0
0
0
0
20
Rozine
Sadje, suho
49.2
4.2
0.2
0
0
12.9
12.9
0
1.4
10
Mandelj, suhi
Sadje, lupinasto
56.5
0.5
1.7
5.4
0
0.4
0.4
0
1.4
0
Orehi, suhi
Sadje, lupinasto
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
LCA jogurt
Mleko in mlečni izdelki
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
whey protein (designer)
Dodatki k prehrani
0
0
0
0
0
0
0
0
0
100
mleko 0,5mm
Mleko in mlečni izdelki
36
40
3.2
0.5
1.5
4.6
2
2.6
0
30
Instant pšenični otrobi - emona
Žita in izdelki iz žit
112.8
0
5.3
1.6
0
19.2
1.5
0
10.7
0
Govedina, nemastna
Meso in mesni izdelki
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Piščanec, belo meso
Perutnina
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Oslič
Ribe
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Kokošje, celo
Jajca
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Ovseni kosmiči
Žita in izdelki iz žit
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Zelje, glavnato, belo
Zelenjava listna
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Solata, zelena
Zelenjava listna
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Špinača
Zelenjava listna
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Buče
Zelenjava, plod
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Kumare
Zelenjava, plod
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Paradižnik
Zelenjava, plod
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Čebula, bela
Zelenjava, čebulice
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Korenje
Zelenjava, koreninice
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Rozine
Sadje, suho
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Mandelj, suhi
Sadje, lupinasto
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Orehi, suhi
Sadje, lupinasto
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
LCA jogurt
Mleko in mlečni izdelki
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
whey protein (designer)
Dodatki k prehrani
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
mleko 0,5mm
Mleko in mlečni izdelki
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Instant pšenični otrobi - emona
Žita in izdelki iz žit
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Pokaži vrednosti za 100g
Skupaj :
254.5
44.7
10.4
7.4
1.5
37.1
16.8
2.6
13.5
Ime obroka
zajtrk
XLS
~¤~
Uporabniki
Seznam
Aktivni
Kategorije
Seznam
Živila
Seznam vseh
Iskanje
Tabela GI
Obroki
Seznam vseh
Iskanje
Jedilniki
Seznam vseh
Iskanje
Pomoč
Prijava
Ime:
Geslo:
Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(
prazno
)
Košarica
~ Jedilnik ~
(
prazno
)
Kategorije
Dodatki
Dodatki k prehrani
Glavonožci
Gobe
Jajca
Kompoti
Marmelada, džem
Maščobna živila
Meso in mesni izdelki
Mleko in mlečni izdelki
Perutnina
Pijače, alkohol
Pijače, sok
Raki
Ribe
Ribe v pločevinki
Sadje, agrumi
Sadje, drugo
Sadje, jagodičevje
Sadje, koščičasto
Sadje, lupinasto
Sadje, pečkasto
Sadje, suho
Sadje, tropsko
Semena
Sladkor in slaščice
Stročnice
Stročnice, sveže
Zelenjava listna
Zelenjava, čebulice
Zelenjava, cvetna
Zelenjava, gomoljnice
Zelenjava, izdelki
Zelenjava, koreninice
Zelenjava, plod
Zelenjava, steblo
Žita in izdelki iz žit
©2005 zerox
Page Generated In 0.06851 seconds