Obrok
E
voda
belj.
maščobe
ogljikovi hidrati
Količina
sk.
sk.
holest.
sk.
m.+dis.
polis.
vlak.
(g)
Živilo
Kategorija
(kCal)
(g)
(g)
(g)
(mg)
(g)
(g)
(g)
(g)
0
Puran, cel
Perutnina
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Govedina, nemastna
Meso in mesni izdelki
0
0
0
0
0
0
0
0
0
100
Mleko, kravje, 1,8 % m. m.
Mleko in mlečni izdelki
49
88
3.5
1.8
3
5
5
0
0
0
RIO mare v naravnem soku
Ribe v pločevinki
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
FRUCTAL multivitaminski sok
Pijače, sok
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Rženi kosmiči
Žita in izdelki iz žit
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Čokolino
Dodatki
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
jogurt 1.3 maščobe
Mleko in mlečni izdelki
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Paradižnikovi špageti
Žita in izdelki iz žit
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Testenine graham
Žita in izdelki iz žit
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
whey protein (designer)
Dodatki k prehrani
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Orehi, suhi
Sadje, lupinasto
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Mandelj, suhi
Sadje, lupinasto
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Lešnik, suhi
Sadje, lupinasto
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Arašidi, surovi
Sadje, lupinasto
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Kivi
Sadje, tropsko
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Jagode
Sadje, jagodičevje
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Krompir
Zelenjava, gomoljnice
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Pesa
Zelenjava, koreninice
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Paradižnik
Zelenjava, plod
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Špinača
Zelenjava listna
0
0
0
0
0
0
0
0
0
40
Kruh, pšenični, črni
Žita in izdelki iz žit
88.8
16
3.2
0.8
0
17.2
0.8
16.4
2
0
Pšenični otrobi
Žita in izdelki iz žit
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Ovseni kosmiči
Žita in izdelki iz žit
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Kokošje, beljak
Jajca
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Kokošje, celo
Jajca
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Tunina v olju
Ribe v pločevinki
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Pokaži vrednosti za 100g
Skupaj :
137.8
104
6.7
2.6
3
22.2
5.8
16.4
2
Ime obroka
tomaz_malica2
XLS
~¤~
Uporabniki
Seznam
Aktivni
Kategorije
Seznam
Živila
Seznam vseh
Iskanje
Tabela GI
Obroki
Seznam vseh
Iskanje
Jedilniki
Seznam vseh
Iskanje
Pomoč
Prijava
Ime:
Geslo:
Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(
prazno
)
Košarica
~ Jedilnik ~
(
prazno
)
Kategorije
Dodatki
Dodatki k prehrani
Glavonožci
Gobe
Jajca
Kompoti
Marmelada, džem
Maščobna živila
Meso in mesni izdelki
Mleko in mlečni izdelki
Perutnina
Pijače, alkohol
Pijače, sok
Raki
Ribe
Ribe v pločevinki
Sadje, agrumi
Sadje, drugo
Sadje, jagodičevje
Sadje, koščičasto
Sadje, lupinasto
Sadje, pečkasto
Sadje, suho
Sadje, tropsko
Semena
Sladkor in slaščice
Stročnice
Stročnice, sveže
Zelenjava listna
Zelenjava, čebulice
Zelenjava, cvetna
Zelenjava, gomoljnice
Zelenjava, izdelki
Zelenjava, koreninice
Zelenjava, plod
Zelenjava, steblo
Žita in izdelki iz žit
©2005 zerox
Page Generated In 0.05899 seconds