Obrok
E
voda
belj.
maščobe
ogljikovi hidrati
Količina
sk.
sk.
holest.
sk.
m.+dis.
polis.
vlak.
(g)
Živilo
Kategorija
(kCal)
(g)
(g)
(g)
(mg)
(g)
(g)
(g)
(g)
160
Jogurt Ego, 1,6 % m. m.
Mleko in mlečni izdelki
43
75
3.3
1.6
0
3.9
3.9
0
0
150
Mleko, kravje, 3,2 % m. m.
Mleko in mlečni izdelki
61
88
3.3
3.2
13
4.7
4.7
0
0
100
Fižol, sveži
Stročnice, sveže
143
65
10.1
1.5
0
21.8
0
0
0
130
Paprika, rumena
Zelenjava, plod
22
93
0.2
0.3
0
5
4.9
0.1
0.9
200
Paradižnik
Zelenjava, plod
14
93
0.9
0
0
2.8
2.8
0
1.5
300
Pomarančni, sveži sok
Pijače, sok
45
88
0.7
0.2
0
10.4
10.4
0
0.1
5
Sladkor, kristalni
Sladkor in slaščice
400
0
0
0
0
99.9
99.9
0
0
45
Sunny bisk
Žita in izdelki iz žit
353
0
13.1
1.6
0
77.2
4.3
72.9
12.6
700
mleko 0,5mm
Mleko in mlečni izdelki
36
40
3.2
0.5
1.5
4.6
2
2.6
0
10
Laneno seme
Semena
497
0
24.4
41.5
0
2
0.5
0
31
Pokaži izračunane vrednosti.
Skupaj :
975.5
1167.9
55.2
18.2
30
150.5
77.4
51.1
13.2
Ime obroka
Barbapapa007
XLS
~¤~
Uporabniki
Seznam
Aktivni
Kategorije
Seznam
Živila
Seznam vseh
Iskanje
Tabela GI
Obroki
Seznam vseh
Iskanje
Jedilniki
Seznam vseh
Iskanje
Pomoč
Prijava
Ime:
Geslo:
Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(
prazno
)
Košarica
~ Jedilnik ~
(
prazno
)
Kategorije
Dodatki
Dodatki k prehrani
Glavonožci
Gobe
Jajca
Kompoti
Marmelada, džem
Maščobna živila
Meso in mesni izdelki
Mleko in mlečni izdelki
Perutnina
Pijače, alkohol
Pijače, sok
Raki
Ribe
Ribe v pločevinki
Sadje, agrumi
Sadje, drugo
Sadje, jagodičevje
Sadje, koščičasto
Sadje, lupinasto
Sadje, pečkasto
Sadje, suho
Sadje, tropsko
Semena
Sladkor in slaščice
Stročnice
Stročnice, sveže
Zelenjava listna
Zelenjava, čebulice
Zelenjava, cvetna
Zelenjava, gomoljnice
Zelenjava, izdelki
Zelenjava, koreninice
Zelenjava, plod
Zelenjava, steblo
Žita in izdelki iz žit
©2005 zerox
Page Generated In 0.0393 seconds