Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
50 Tuna Ribe 225 62 21.5 15.5 52 0 0 0 0  
60 Kokošje, celo Jajca 151 75 13 11 520 0 0 0 0  
10 Ovseni kosmiči Žita in izdelki iz žit 372 10 8 7.5 0 72.8 0 72.8 7  
40 Kruh, graham Žita in izdelki iz žit 206 40 7 2 0 40 1 39 8.5  
30 Grah, zrnje Stročnice, sveže 67 79 5.8 0.4 0 10.6 4 6.6 5.2  
30 Fižol, sveži Stročnice, sveže 143 65 10.1 1.5 0 21.8 0 0 0  
30 Paprika, rumena Zelenjava, plod 22 93 0.2 0.3 0 5 4.9 0.1 0.9  
30 Paradižnik Zelenjava, plod 14 93 0.9 0 0 2.8 2.8 0 1.5  
30 Korenje Zelenjava, koreninice 36 91 1 0 0 8 8 0 3.2  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 407.3 219.3 27.6 16.6 338 37.7 6.3 24.9 7.3  
 
Ime obroka jazz_vol2-kosilo2 XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.05715 seconds