| Obrok |
| |
|
|
E |
voda |
belj. |
maščobe |
ogljikovi hidrati |
|
|
| Količina |
|
|
|
|
sk. |
sk. |
holest. |
sk. |
m.+dis. |
polis. |
vlak. |
|
| (g) |
Živilo |
Kategorija |
(kCal) |
(g) |
(g) |
(g) |
(mg) |
(g) |
(g) |
(g) |
(g) |
|
| 80 |
Paprika, zelena |
Zelenjava, plod |
16 |
94 |
0.5 |
0.3 |
0 |
3.1 |
2.8 |
0.3 |
1.2 |
|
| 100 |
Kruh, pšenični, črni |
Žita in izdelki iz žit |
222 |
40 |
8 |
2 |
0 |
43 |
2 |
41 |
5.1 |
|
| 8 |
Olje, olivno |
Maščobna živila |
899 |
0 |
0 |
99.9 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| 23 |
whey protein |
Dodatki k prehrani |
374 |
0 |
78 |
5 |
0 |
10 |
3.4 |
0 |
0 |
|
| 80 |
Tuna Calvo-v lastnem soku |
Ribe v pločevinki |
101 |
0 |
24 |
0.6 |
10 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| 20 |
Maltodextrin |
Dodatki k prehrani |
400.8 |
0 |
0.2 |
0 |
0 |
100 |
0.1 |
99.9 |
0 |
|
| Pokaži izračunane vrednosti. |
Skupaj : |
553.7 |
115.2 |
45.6 |
11.9 |
8 |
67.8 |
5 |
61.2 |
6.1 |
|
| |
|
| Ime obroka |
po.tr.+več-masa (2790kcal) XLS
|
|