Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
250 Skuta Mleko in mlečni izdelki 70 79 13 0.5 5 3.5 3.5 0 0  
200 Puran, belo meso Perutnina 134 70 22 2 82 0 0 0 0  
120 Kruh, graham Žita in izdelki iz žit 206 40 7 2 0 40 1 39 8.5  
300 Paradižnik Zelenjava, plod 14 93 0.9 0 0 2.8 2.8 0 1.5  
200 Jabolko, celo Sadje, pečkasto 40 87 0 0 0 10 10 0 2.3  
150 Banane Sadje, tropsko 79 71 1.1 0.3 0 19.2 16.2 3 3.4  
500 mleko 0,5mm Mleko in mlečni izdelki 36 40 3.2 0.5 1.5 4.6 2 2.6 0  
50 Tuna Calvo-v lastnem soku Ribe v pločevinki 101 0 24 0.6 10 0 0 0 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 1161.2 1145 117.3 10.9 189 137 72.7 64.3 24.4  
 
Ime obroka za zdravje XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.09054 seconds