Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
5 Olje, olivno Maščobna živila 899 0 0 99.9 0 0 0 0 0  
5 Maslo, soljeno Maščobna živila 750 15 1 83 225 0 0 0 0  
45 Pašteta, jetrna Meso in mesni izdelki 325 53 14 29 150 2 0 2 0  
60 Govedina, sr. mastna Meso in mesni izdelki 214 65 18.8 15.4 68 0 0 0 0  
5 Radič, zeleni Zelenjava listna 24 90 1.8 0.5 0 3.2 3 0.2 3.1  
5 Radič, rdeči Zelenjava listna 12 95 1.2 0 0 1.7 1.7 0 2.5  
10 Kruh, pšenični, beli Žita in izdelki iz žit 234 40 8 2 0 46 3 43 2.7  
2 Čebula, bela Zelenjava, čebulice 35 87 0.9 0 0 8.5 8.5 0 3.1  
2 Korenje Zelenjava, koreninice 36 91 1 0 0 8 8 0 3.2  
2 Kis, jabolčni Dodatki 13 94 0 0 0 5.3 5.3 0 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 384 82.3 18.6 31.7 119.6 6.2 1 5.2 0.7  
 
Ime obroka gorskaroza - kosilo XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 2.87847 seconds