| Obrok |
| |
|
|
E |
voda |
belj. |
maščobe |
ogljikovi hidrati |
|
|
| Količina |
|
|
|
|
sk. |
sk. |
holest. |
sk. |
m.+dis. |
polis. |
vlak. |
|
| (g) |
Živilo |
Kategorija |
(kCal) |
(g) |
(g) |
(g) |
(mg) |
(g) |
(g) |
(g) |
(g) |
|
| 4 |
Goji jagode |
Sadje, suho |
360.3 |
0 |
12.1 |
7.1 |
0 |
58 |
0 |
0 |
0 |
|
| 60 |
Jogurt Zelene Doline 1.3 Malina |
Mleko in mlečni izdelki |
79 |
81 |
2.9 |
1.3 |
0 |
13.9 |
13.6 |
0.3 |
0.1 |
|
| 24 |
Datelj |
Sadje, suho |
248 |
15 |
2 |
0 |
0 |
63.9 |
63.9 |
0 |
8.7 |
|
| 180 |
Hofer skuta |
Mleko in mlečni izdelki |
102 |
0 |
17 |
2.5 |
0 |
3 |
0 |
0 |
0 |
|
| 15 |
Fige |
Sadje, suho |
213 |
17 |
3.6 |
0 |
0 |
52.9 |
52.9 |
0 |
18.5 |
|
| 90 |
Banane |
Sadje, tropsko |
79 |
71 |
1.1 |
0.3 |
0 |
19.2 |
16.2 |
3 |
3.4 |
|
| 30 |
Smetana, kisla 20 % m. m. |
Mleko in mlečni izdelki |
206 |
72 |
2.8 |
25 |
66 |
3.9 |
3.9 |
0 |
0 |
|
| Pokaži izračunane vrednosti. |
Skupaj : |
469.8 |
140.3 |
35.7 |
13.3 |
19.8 |
57.8 |
47.2 |
2.9 |
8 |
|
| |
|
| Ime obroka |
skuta s sadjem XLS
|
|