Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
0 Mandeljni suhi Maščobna živila 565 0 16.9 53.5 0 4.3 0 0 0  
0 Sir, parmezan Mleko in mlečni izdelki 411 26 40 27 80 2 2 0 0  
0 piščanec, prsi, samo meso, pečeno Perutnina 165 65.3 31 3.6 85 0 0 0 0  
0 Svinjina, sr. mastna Meso in mesni izdelki 280 59 16 24 60 0 0 0 0  
0 Kokošje, celo Jajca 151 75 13 11 520 0 0 0 0  
0 Kruh, pšenični, beli Žita in izdelki iz žit 234 40 8 2 0 46 3 43 2.7  
0 Puran, belo meso Perutnina 134 70 22 2 82 0 0 0 0  
40 whey protein Dodatki k prehrani 374 0 78 5 0 10 3.4 0 0  
0 Paprika, zelena Zelenjava, plod 16 94 0.5 0.3 0 3.1 2.8 0.3 1.2  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 149.6 0 31.2 2 0 4 1.4 0 0  
 
Ime obroka po fitnesu XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.0454 seconds