Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
25 Sir, edamec Mleko in mlečni izdelki 345 40 30 25 83 0 0 0 0  
100 Piščanec, belo meso Perutnina 116 74 21.8 3.2 69 0 0 0 0  
30 Koruza, zrnje, suho Žita in izdelki iz žit 348 14 8.9 3.9 0 72.2 0 72.2 2  
20 Radič, rdeči Zelenjava listna 12 95 1.2 0 0 1.7 1.7 0 2.5  
30 Solata, zelena Zelenjava listna 14 96 1.1 0.1 0 2.2 2.2 0 1.5  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 313.3 136 32.5 10.7 89.8 22.7 1 21.7 1.6  
 
Ime obroka jeratelic-gg5DuwxA6p XLS

Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.1557 seconds