| Obrok |
| |
|
|
E |
voda |
belj. |
maščobe |
ogljikovi hidrati |
|
|
| Količina |
|
|
|
|
sk. |
sk. |
holest. |
sk. |
m.+dis. |
polis. |
vlak. |
|
| (g) |
Živilo |
Kategorija |
(kCal) |
(g) |
(g) |
(g) |
(mg) |
(g) |
(g) |
(g) |
(g) |
|
| 20 |
Sladka čili omaka Pantai |
Dodatki |
189 |
0 |
1.1 |
0.2 |
0 |
45.8 |
36.9 |
0 |
0 |
|
| 80 |
Seitan s provansalskimi začimbami |
Žita in izdelki iz žit |
126 |
0 |
24.9 |
1.7 |
0.4 |
2.1 |
0.2 |
0 |
1.5 |
|
| 40 |
ovseni kosmiči Knusperone-mehki |
Žita in izdelki iz žit |
372 |
0 |
13.5 |
7 |
1.3 |
58.7 |
0.7 |
0 |
10 |
|
| 70 |
whey - Gorilla labs ice coffee |
Dodatki k prehrani |
365 |
0 |
80 |
3 |
0 |
4 |
0 |
0 |
0 |
|
| 500 |
Monster-low carb enery drink |
Pijače, sok |
9 |
0 |
0 |
0 |
0 |
2 |
0 |
0 |
0 |
|
| 200 |
Mleko, kravje, 1,5 % m. m. |
Mleko in mlečni izdelki |
46 |
88 |
3.4 |
1.5 |
0 |
4.8 |
4.8 |
0 |
0 |
|
| 20 |
Rozine |
Sadje, suho |
246 |
21 |
1.1 |
0 |
0 |
64.4 |
64.4 |
0 |
6.8 |
|
| 37 |
Špageti |
Žita in izdelki iz žit |
378 |
11 |
13.6 |
1 |
0 |
84 |
2.7 |
81.3 |
0 |
|
| 130 |
Skuta |
Mleko in mlečni izdelki |
70 |
79 |
13 |
0.5 |
5 |
3.5 |
3.5 |
0 |
0 |
|
| Pokaži izračunane vrednosti. |
Skupaj : |
960 |
287 |
110.5 |
10.3 |
7.3 |
105.2 |
35.8 |
30.1 |
6.6 |
|
| |
|
| Ime obroka |
19.10. XLS
|
|