Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
15 Kakav - Nesquik Dodatki 366 0 4.2 3.2 0 80 76.7 3.3 6.2  
150 Skuta Mleko in mlečni izdelki 70 79 13 0.5 5 3.5 3.5 0 0  
20 ovseni kosmiči Knusperone-mehki Žita in izdelki iz žit 372 0 13.5 7 1.3 58.7 0.7 0 10  
200 Mleko, kravje, 1,5 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 46 88 3.4 1.5 0 4.8 4.8 0 0  
50 Kokošje, celo Jajca 151 75 13 11 520 0 0 0 0  
100 Zelena Zelenjava listna 12 90 1 0 0 2 2 0 1.8  
40 Kruh, pšenični, beli Žita in izdelki iz žit 234 40 8 2 0 46 3 43 2.7  
10 Koruza, zrnje, suho Žita in izdelki iz žit 348 14 8.9 3.9 0 72.2 0 72.2 2  
55 Kokošje, beljak Jajca 44 88 11 0 0 0 0 0 0  
10 Kokošje, rumenjak Jajca 361 50 16 33 1300 0 0 0 0  
20 Paradižnik Zelenjava, plod 14 93 0.9 0 0 2.8 2.8 0 1.5  
15 Sir, ementalec Mleko in mlečni izdelki 386 36 30 30 92 0 0 0 0  
200 Mleko, kravje, 3,2 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 61 88 3.3 3.2 13 4.7 4.7 0 0  
10 Olje, olivno Maščobna živila 899 0 0 99.9 0 0 0 0 0  
100 toast - Korngold Žita in izdelki iz žit 266 0 7 3 0 48 1 0 3  
15 Paradižnik, kečap Zelenjava, izdelki 140 65 1 0 0 34 24 10 0.8  
40 piščančje prsi v ovitku Perutnina 89 0 20 1 0 0 0 0 0  
35 whey - Gorilla labs ice coffee Dodatki k prehrani 365 0 80 3 0 4 0 0 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 1325.5 702.6 103.3 41 437.6 130.7 44.3 26.4 9.4  
 
Ime obroka 17.10. XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.11293 seconds