Obrok
E
voda
belj.
maščobe
ogljikovi hidrati
Količina
sk.
sk.
holest.
sk.
m.+dis.
polis.
vlak.
(g)
Živilo
Kategorija
(kCal)
(g)
(g)
(g)
(mg)
(g)
(g)
(g)
(g)
0
Piščanec, belo meso
Perutnina
116
74
21.8
3.2
69
0
0
0
0
200
Skuta
Mleko in mlečni izdelki
70
79
13
0.5
5
3.5
3.5
0
0
100
Paradižnik
Zelenjava, plod
14
93
0.9
0
0
2.8
2.8
0
1.5
0
Paprika, rumena
Zelenjava, plod
22
93
0.2
0.3
0
5
4.9
0.1
0.9
250
Kumare
Zelenjava, plod
14
96
0.7
0.5
0
1.8
1.8
0
0.4
300
Buče
Zelenjava, plod
15
95
0.6
0
0
3.4
2.7
0.7
0.5
0
Piščanec, belo meso
Perutnina
116
74
21.8
3.2
69
0
0
0
0
0
Skuta
Mleko in mlečni izdelki
70
79
13
0.5
5
3.5
3.5
0
0
0
Paradižnik
Zelenjava, plod
14
93
0.9
0
0
2.8
2.8
0
1.5
100
Paprika, rumena
Zelenjava, plod
22
93
0.2
0.3
0
5
4.9
0.1
0.9
0
Kumare
Zelenjava, plod
14
96
0.7
0.5
0
1.8
1.8
0
0.4
0
Buče
Zelenjava, plod
15
95
0.6
0
0
3.4
2.7
0.7
0.5
20
Ovseni kosmiči
Žita in izdelki iz žit
372
10
8
7.5
0
72.8
0
72.8
7
100
Mleko, kravje, 3,2 % m. m.
Mleko in mlečni izdelki
61
88
3.3
3.2
13
4.7
4.7
0
0
150
Jogurt, 3,2 % m. m.
Mleko in mlečni izdelki
61
8.8
3.5
3.2
13
4.7
4.7
0
0
0
ALL STARS HY-PRO 85
Dodatki k prehrani
362
0
82.4
2.4
0
2.7
0
0
0
0
RIO mare v naravnem soku
Ribe v pločevinki
107.2
0
25
0.8
0
0
0
0
0
0
Paradižnik
Zelenjava, plod
14
93
0.9
0
0
2.8
2.8
0
1.5
0
Kumare
Zelenjava, plod
14
96
0.7
0.5
0
1.8
1.8
0
0.4
0
Solata, zelena
Zelenjava listna
14
96
1.1
0.1
0
2.2
2.2
0
1.5
0
Majoneza
Maščobna živila
732
11
1
80
77
2
1
1
0
210
Kokošje, celo
Jajca
151
75
13
11
520
0
0
0
0
100
Banane
Sadje, tropsko
79
71
1.1
0.3
0
19.2
16.2
3
3.4
0
Pira (Zlato polje)
Žita in izdelki iz žit
320
0
15
1.9
0
60.4
0
0
7
0
Jogurt, 3,2 % m. m.
Mleko in mlečni izdelki
61
8.8
3.5
3.2
13
4.7
4.7
0
0
Pokaži izračunane vrednosti.
Skupaj :
879
1200.7
69.2
35.5
1134.5
75
55.3
19.8
9.7
Ime obroka
Vse
XLS
~¤~
Uporabniki
Seznam
Aktivni
Kategorije
Seznam
Živila
Seznam vseh
Iskanje
Tabela GI
Obroki
Seznam vseh
Iskanje
Jedilniki
Seznam vseh
Iskanje
Pomoč
Prijava
Ime:
Geslo:
Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(
prazno
)
Košarica
~ Jedilnik ~
(
prazno
)
Kategorije
Dodatki
Dodatki k prehrani
Glavonožci
Gobe
Jajca
Kompoti
Marmelada, džem
Maščobna živila
Meso in mesni izdelki
Mleko in mlečni izdelki
Perutnina
Pijače, alkohol
Pijače, sok
Raki
Ribe
Ribe v pločevinki
Sadje, agrumi
Sadje, drugo
Sadje, jagodičevje
Sadje, koščičasto
Sadje, lupinasto
Sadje, pečkasto
Sadje, suho
Sadje, tropsko
Semena
Sladkor in slaščice
Stročnice
Stročnice, sveže
Zelenjava listna
Zelenjava, čebulice
Zelenjava, cvetna
Zelenjava, gomoljnice
Zelenjava, izdelki
Zelenjava, koreninice
Zelenjava, plod
Zelenjava, steblo
Žita in izdelki iz žit
©2005 zerox
Page Generated In 0.04382 seconds