| Obrok |
| |
|
|
E |
voda |
belj. |
maščobe |
ogljikovi hidrati |
|
|
| Količina |
|
|
|
|
sk. |
sk. |
holest. |
sk. |
m.+dis. |
polis. |
vlak. |
|
| (g) |
Živilo |
Kategorija |
(kCal) |
(g) |
(g) |
(g) |
(mg) |
(g) |
(g) |
(g) |
(g) |
|
| 10 |
Por |
Zelenjava, čebulice |
28 |
90 |
2 |
0 |
0 |
5 |
4 |
1 |
3.1 |
|
| 30 |
Fižol, sveži |
Stročnice, sveže |
143 |
65 |
10.1 |
1.5 |
0 |
21.8 |
0 |
0 |
0 |
|
| 60 |
Grah, zrnje |
Stročnice, sveže |
67 |
79 |
5.8 |
0.4 |
0 |
10.6 |
4 |
6.6 |
5.2 |
|
| 30 |
Koruza, zrnje, suho |
Žita in izdelki iz žit |
348 |
14 |
8.9 |
3.9 |
0 |
72.2 |
0 |
72.2 |
2 |
|
| Pokaži izračunane vrednosti. |
Skupaj : |
190.3 |
80.1 |
9.4 |
1.9 |
0 |
35.1 |
2.8 |
25.7 |
4 |
|
| |
|
| Ime obroka |
Zelenjava in Stročnice Mix XLS
|
|