Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
250 Puran, belo meso Perutnina 134 70 22 2 82 0 0 0 0  
5 Olje, olivno Maščobna živila 899 0 0 99.9 0 0 0 0 0  
60 Riž, neglaziran Žita in izdelki iz žit 329 12 7 2 0 72 1 71 8  
150 Solata, zelena Zelenjava listna 14 96 1.1 0.1 0 2.2 2.2 0 1.5  
30 Buče Zelenjava, plod 15 95 0.6 0 0 3.4 2.7 0.7 0.5  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 602.9 354.7 61 11.3 205 47.5 4.7 42.8 7.2  
 
Ime obroka kosilo TRENING XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.16623 seconds