| Obrok |
| |
|
|
E |
voda |
belj. |
maščobe |
ogljikovi hidrati |
|
|
| Količina |
|
|
|
|
sk. |
sk. |
holest. |
sk. |
m.+dis. |
polis. |
vlak. |
|
| (g) |
Živilo |
Kategorija |
(kCal) |
(g) |
(g) |
(g) |
(mg) |
(g) |
(g) |
(g) |
(g) |
|
| 150 |
Kruh, pšenični, beli |
Žita in izdelki iz žit |
234 |
40 |
8 |
2 |
0 |
46 |
3 |
43 |
2.7 |
|
| 80 |
Kokošje, beljak |
Jajca |
44 |
88 |
11 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
| 400 |
Jogurt Ego, 1,6 % m. m. |
Mleko in mlečni izdelki |
43 |
75 |
3.3 |
1.6 |
0 |
3.9 |
3.9 |
0 |
0 |
|
| Pokaži izračunane vrednosti. |
Skupaj : |
558.2 |
430.4 |
34 |
9.4 |
0 |
84.6 |
20.1 |
64.5 |
4.1 |
|
| |
|
| Ime obroka |
zajterk jajca kruh jogurt XLS
|
|