Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
200 Oslič Ribe 71 82 17 0.3 46 0.1 0 0.1 0  
100 Špinača Zelenjava listna 12 92 2 0 0 1 0 1 2.2  
150 Mleko, kravje, 1,8 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 49 88 3.5 1.8 3 5 5 0 0  
300 Endivija Zelenjava listna 11 93 0.9 0.3 0 1.1 0 1.1 2  
30 Orehi, suhi Sadje, lupinasto 648 5 15.8 61.4 0 8.8 5.9 2.9 6.4  
25 whey protein (designer) Dodatki k prehrani 375 0 75 6 125 8 2 6 0  
100 Sojini špageti (natura) Žita in izdelki iz žit 338 10 26 1 0 53.4 5 66 7.4  
50 Musli - spar Žita in izdelki iz žit 353 0 9.6 8.5 0 59.5 0 0 0  
70 piškoti Plazma Sladkor in slaščice 437.2 5.7 11.9 12 5.9 70.4 14.5 55.9 0  
0 Kokošje, beljak Jajca 44 88 11 0 0 0 0 0 0  
112 Sardine v olju Ribe v pločevinki 330 49 19.7 28.3 80 0 0 0 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 1738.8 737.4 128.6 69.5 221.5 149.1 24.9 112 17.5  
 
Ime obroka sardine XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.05939 seconds