Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
10 Olje, olivno Maščobna živila 899 0 0 99.9 0 0 0 0 0  
160 Oslič Ribe 71 82 17 0.3 46 0.1 0 0.1 0  
100 Mleko, kravje, 1,8 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 49 88 3.5 1.8 3 5 5 0 0  
0 Skuta Mleko in mlečni izdelki 70 79 13 0.5 5 3.5 3.5 0 0  
100 Kruh, graham Žita in izdelki iz žit 206 40 7 2 0 40 1 39 8.5  
200 Endivija Zelenjava listna 11 93 0.9 0.3 0 1.1 0 1.1 2  
50 Brokoli Zelenjava, cvetna 25 90 3 0.4 0 2.5 2.5 0 3.6  
50 Cvetača, cvet Zelenjava, cvetna 25 90 3.2 0.2 0 2.7 2.4 0.3 2.7  
50 Korenje Zelenjava, koreninice 36 91 1 0 0 8 8 0 3.2  
240 Jabolko, celo Sadje, pečkasto 40 87 0 0 0 10 10 0 2.3  
40 Arašidi, surovi Sadje, lupinasto 570 4 24.3 49 0 8.6 3.1 5.5 8.1  
100 piščančje prsi v ovitku Perutnina 89 0 20 1 0 0 0 0 0  
30 Fitmaxx Protein Dodatki k prehrani 373 0 82 1.5 0 8 0 0 0  
70 piškoti Plazma Sladkor in slaščice 437.2 5.7 11.9 12 5.9 70.4 14.5 55.9 0  
100 Kivi Sadje, tropsko 40 83 1 0 0 9 7 2 1  
25 whey protein (designer) Dodatki k prehrani 375 0 75 6 125 8 2 6 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 1488.2 878.1 125.5 46.1 112 144.1 55.3 86.3 27  
 
Ime obroka merika-MX8WUrt XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.13386 seconds