Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
0 whey protein (designer) Dodatki k prehrani 375 0 75 6 125 8 2 6 0  
100 Mandarina Sadje, agrumi 34 87 0.9 0 0 8 8 0 1.9  
10 Olje, olivno Maščobna živila 899 0 0 99.9 0 0 0 0 0  
200 Endivija Zelenjava listna 11 93 0.9 0.3 0 1.1 0 1.1 2  
50 Korenje Zelenjava, koreninice 36 91 1 0 0 8 8 0 3.2  
180 jogurt 1.3 maščobe Mleko in mlečni izdelki 45 0 3.3 1.3 4.2 4.9 0 0 0  
50 Musli - spar Žita in izdelki iz žit 353 0 9.6 8.5 0 59.5 0 0 0  
140 Safcol tunina v lastnem soku Ribe v pločevinki 115 0 22 2.9 10.4 1 1 0 0  
20 Fitmaxx Protein Dodatki k prehrani 373 0 82 1.5 0 8 0 0 0  
70 Rozine Sadje, suho 246 21 1.1 0 0 64.4 64.4 0 6.8  
125 Skuta Mleko in mlečni izdelki 70 79 13 0.5 5 3.5 3.5 0 0  
125 Soja, zrnje, suho Stročnice 427 7 38 19 0 26 0 26 5  
100 Pomarančni, sveži sok Pijače, sok 45 88 0.7 0.2 0 10.4 10.4 0 0.1  
0 whey protein (designer) Dodatki k prehrani 375 0 75 6 125 8 2 6 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 1495.5 528.7 126.4 46.1 28.4 148.1 73.3 34.7 18.6  
 
Ime obroka IDEALNI TRENING 3 XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.08836 seconds