Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
30 Sirni namaz, 20 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 174 65 20 10 35 1 1 0 0  
80 Sir sveži, skuta posn. Mleko in mlečni izdelki 72 82 12.4 1.4 4 2.7 2.7 0 0  
100 Mleko, kravje, 1,4 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 45 88 3.3 1.4 0 4.9 4.9 0 0  
8 Kokošje, rumenjak Jajca 361 50 16 33 1300 0 0 0 0  
105 Kokošje, beljak Jajca 44 88 11 0 0 0 0 0 0  
60 Koruzni kosmiči Žita in izdelki iz žit 368 3 8.6 1.6 0 85.1 7.4 77.7 11  
125 Kruh, pšenični, črni Žita in izdelki iz žit 222 40 8 2 0 43 2 41 5.1  
200 Paradižnik Zelenjava, plod 14 93 0.9 0 0 2.8 2.8 0 1.5  
5 Sladkor, kristalni Sladkor in slaščice 400 0 0 0 0 99.9 99.9 0 0  
165 Jogurt Danone (jagoda) Mleko in mlečni izdelki 38 0 3.5 0.1 0 5.8 3 2.8 0  
30 Musli BIO Natura Žita in izdelki iz žit 335 0 9.1 7.6 0 57.5 0 0 10  
112 RIO mare v naravnem soku Ribe v pločevinki 107.2 0 25 0.8 0 0 0 0 0  
300 Breskev Sadje, koščičasto 37 86 0.6 0 0 9.1 9.1 0 1.4  
0 Breskev Sadje, koščičasto 37 86 0.6 0 0 9.1 9.1 0 1.4  
30 Bonboni, trdi Sladkor in slaščice 386 1 0 0 0 97 97 0 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 1286.2 765.6 87.3 14.9 117.7 206 86.2 102.5 23.2  
 
Ime obroka orhideja 9.8.06 XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.09088 seconds