Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
80 Sir sveži, skuta posn. Mleko in mlečni izdelki 72 82 12.4 1.4 4 2.7 2.7 0 0  
200 Mlečni sladoled Mleko in mlečni izdelki 154 68 3 6 10 22 22 0 0  
100 Mleko, kravje, 1,4 % m. m. Mleko in mlečni izdelki 45 88 3.3 1.4 0 4.9 4.9 0 0  
35 Sir, ementalec Mleko in mlečni izdelki 386 36 30 30 92 0 0 0 0  
30 Šunka, dimlj., sušena Meso in mesni izdelki 434 33 22.8 38.1 92 0 0 0 0  
150 Kruh, pšenični, črni Žita in izdelki iz žit 222 40 8 2 0 43 2 41 5.1  
200 Kumare Zelenjava, plod 14 96 0.7 0.5 0 1.8 1.8 0 0.4  
150 Paradižnik Zelenjava, plod 14 93 0.9 0 0 2.8 2.8 0 1.5  
5 Sladkor, kristalni Sladkor in slaščice 400 0 0 0 0 99.9 99.9 0 0  
15 Bonboni, trdi Sladkor in slaščice 386 1 0 0 0 97 97 0 0  
160 Jogurt Danone (jagoda) Mleko in mlečni izdelki 38 0 3.5 0.1 0 5.8 3 2.8 0  
50 Musli BIO Natura Žita in izdelki iz žit 335 0 9.1 7.6 0 57.5 0 0 10  
154 piščančje prsi v ovitku Perutnina 89 0 20 1 0 0 0 0 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 1501.2 703.8 92.3 45.9 83 180.9 86.2 66 15.7  
 
Ime obroka orhideja 8.8.06 XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.05853 seconds