Obrok
      E voda belj. maščobe ogljikovi hidrati    
Količina         sk. sk. holest. sk. m.+dis. polis. vlak.  
(g) Živilo Kategorija (kCal) (g) (g) (g) (mg) (g) (g) (g) (g)  
100 Skuta Mleko in mlečni izdelki 70 79 13 0.5 5 3.5 3.5 0 0  
50 Sir, edamec Mleko in mlečni izdelki 345 40 30 25 83 0 0 0 0  
50 Salama, trajna Meso in mesni izdelki 475 28 22.5 42.8 0 0 0 0 0  
200 Kokošje, celo Jajca 151 75 13 11 520 0 0 0 0  
150 Testenine graham Žita in izdelki iz žit 333 0 13.8 1.8 0 65.4 0 0 7.4  
500 mleko 0,5mm Mleko in mlečni izdelki 36 40 3.2 0.5 1.5 4.6 2 2.6 0  
200 jogurt 1.3 maščobe Mleko in mlečni izdelki 45 0 3.3 1.3 4.2 4.9 0 0 0  
25 Zdenka sir-light Mleko in mlečni izdelki 138 0 16 5.6 0 6 0 0 0  
100 Pšenični zdrob Žita in izdelki iz žit 333 13 11 1 0 70 3 67 2  
50 Musli - spar Žita in izdelki iz žit 353 0 9.6 8.5 0 59.5 0 0 0  
Pokaži izračunane vrednosti. Skupaj : 2095.5 476 128.4 70.9 1102.4 235.7 16.5 80 13.1  
 
Ime obroka Pon XLS

~¤~
Prijava
Ime:
Geslo:
 
 Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(prazno)


Košarica
~ Jedilnik ~
(prazno)




©2005 zerox
Page Generated In 0.14464 seconds