Obrok
E
voda
belj.
maščobe
ogljikovi hidrati
Količina
sk.
sk.
holest.
sk.
m.+dis.
polis.
vlak.
(g)
Živilo
Kategorija
(kCal)
(g)
(g)
(g)
(mg)
(g)
(g)
(g)
(g)
200
Losos
Ribe
434
128
45
26.8
70
0
0
0
0
300
Puran, belo meso
Perutnina
402
210
66
6
246
0
0
0
0
20
Olje, olivno
Maščobna živila
179.8
0
0
20
0
0
0
0
0
200
Tuna
Ribe
450
124
43
31
104
0
0
0
0
20
OIje, bučno
Maščobna živila
179.8
0
0
20
0
0
0
0
0
20
Margarina, rastlinska
Maščobna živila
145.8
3
0
16.2
0
0
0
0
0
100
Mandarina
Sadje, agrumi
34
87
0.9
0
0
8
8
0
1.9
181
Jabolko, celo
Sadje, pečkasto
72.4
157.5
0
0
0
18.1
18.1
0
4.2
300
piščanec, prsi, samo meso, pečeno
Perutnina
495
195.9
93
10.8
255
0
0
0
0
53
Cedevita
Pijače, sok
196.1
0
0
0
0
44.5
0
0
0
Pokaži vrednosti za 100g
Skupaj :
2588.9
905.4
247.9
130.8
675
70.6
26.1
0
6.1
Ime obroka
meso
XLS
~¤~
Uporabniki
Seznam
Aktivni
Kategorije
Seznam
Živila
Seznam vseh
Iskanje
Tabela GI
Obroki
Seznam vseh
Iskanje
Jedilniki
Seznam vseh
Iskanje
Pomoč
Prijava
Ime:
Geslo:
Registriraj se
Košarica
~ Obrok ~
(
prazno
)
Košarica
~ Jedilnik ~
(
prazno
)
Kategorije
Dodatki
Dodatki k prehrani
Glavonožci
Gobe
Jajca
Kompoti
Marmelada, džem
Maščobna živila
Meso in mesni izdelki
Mleko in mlečni izdelki
Perutnina
Pijače, alkohol
Pijače, sok
Raki
Ribe
Ribe v pločevinki
Sadje, agrumi
Sadje, drugo
Sadje, jagodičevje
Sadje, koščičasto
Sadje, lupinasto
Sadje, pečkasto
Sadje, suho
Sadje, tropsko
Semena
Sladkor in slaščice
Stročnice
Stročnice, sveže
Zelenjava listna
Zelenjava, čebulice
Zelenjava, cvetna
Zelenjava, gomoljnice
Zelenjava, izdelki
Zelenjava, koreninice
Zelenjava, plod
Zelenjava, steblo
Žita in izdelki iz žit
©2005 zerox
Page Generated In 0.05229 seconds